丈夫な足腰を保つため

仏訳

Pour garder ses jambes fortes en vieillissant, il est essentiel de maintenir les muscles de tout le corps, en particulier ceux du bas du corps.

原文

年齢を重ねても丈夫な足腰を保つためには、下半身を中心に全身の筋肉を維持することが欠かせない。

キーワード

・年齢を重ねる：vieillir

・足腰：jambe

・下半身：bas du corps

・筋肉：muscle

・維持する：maintenir

・～が欠かせない：il est essentiel de ～

出典

筋肉増えれば大腸がんや認知症にも効果　万病を予防 – 日本経済新聞 (nikkei.com)